仕事してお昼ご飯食べて、夜は素振りしてブログも更新。 断酒も10日目。クリスマスイブまでは感覚的にはほぼ1年。 しかし長い方がいいのだ。それだけ成長するチャンスがある。毎日成長を続けていると思う。 そして毎日が価値あるものに変わってきている。そ…

昨日も記事に書いたスパイスカレーを早速買い込んで、お昼ご飯にしました。 レトルトなので沸騰したお鍋で5分。ついでにタンパク質を取りたいのでチキンをほりにしスパイスで焼いておきます。 お肉が焼けた頃ちょうど5分くらいなので白ご飯を準備しして『付…